吓了一跳的英文:be taken aback。be taken aback的读音:英[bi ˈteɪkən əˈbæk];美[bi ˈteɪkən əˈbæk]。中文意思:吃惊。
be scared, 这些都有“吓了一跳”的意思。具体用哪个看语境。